Education 2023, November

Å ta vare på dine eldre foreldre kan være en vanskelig oppgave, både følelsesmessig og økonomisk. Legg til søskenrivalisering og gamle uenigheter i blandingen, og eldreomsorg kan bli en stor kilde til familiekonflikt. Selv om noen av familiebagasjen din fra barndommen alltid kan være tilstede, og det kan oppstå nye konflikter basert på familiemedlemmers svar på situasjonen, kan du ta skritt for å minimere konflikter når du og søsknene dine tar vare på dine eldre foreldre.

Å vinne venner og påvirke mennesker er mer enn bare temaet for en vellykket selvhjelpsbok. Det er et mål de fleste av oss deler, og et som krever tålmodighet, øvelse og karakterstyrke for å nå det. Les trinnene nedenfor for å lære hvordan du gir deg selv et best mulig skudd.

De fleste av oss har hørt ordtaket: "Hvis du ikke kan si noe hyggelig, ikke si noe i det hele tatt." Selv om det å si fine ting er naturlig for noen mennesker, har andre det vanskeligere å gi ros eller kompliment til noen andre. Hvis du sliter med dette, kan du lese vår forslagsliste-du vil lære måter å gi oppriktig tilbakemelding på som får noen til å føle seg bra om seg selv.

Ubehagelige situasjoner kan være ubehagelige og stressende når du ikke vet hvordan du skal håndtere dem. Alle håndterer dette på et tidspunkt i livet, og å vite måter å komme seg ut av en vanskelig situasjon er en god ferdighet å ha i livet.

Vi vet alle hvordan det er når en samtale dør, og folk begynner å gruble i kjedelig kjedsomhet. Det krever ikke perfekte menneskelige ferdigheter for å gjenopplive samtalen igjen, bare noen få forberedte fraser og en vilje til å øve. Nøkkelpunktene er å stille spørsmål som krever detaljerte svar, bli kjent med den andre personens interesse og ha noen få tilbakevendende emner klare.

For å kommunisere effektivt er det viktig å være spesifikk, snarere enn vag eller tvetydig. Enten du snakker eller skriver, vil du ha mye lettere for å tydeliggjøre poenget ditt når du velger beskrivende ord og har en presis intensjon i tankene.

Det er mange triks for å erobre sjenanse og lære å snakke med selvtillit. Hvis du føler deg holdt tilbake av mangel på selvtillit, ikke bekymre deg! Ta pusten, slapp av og prøv å ikke være nervøs. Å vite hva du snakker om er et godt utgangspunkt.

Statsministeren fungerer som statsoverhode i en parlamentarisk regjering, og rangerer like under den regjerende monarken når det gjelder utøvende innflytelse. Når du forbereder deg til et møte med en statsminister ansikt til ansikt, kan det være nyttig å vite den riktige måten å adressere dem på.

Å snakke med noen som skremmer deg kan være skummelt. Kanskje du har å gjøre med en dominerende sjef eller har en klassekamerat som kan være litt av en mobber. Selv om det kan virke som den enkleste utveien å ignorere dem, må vi ofte snakke med menneskene vi helst vil unngå.

Hvis du føler deg tapt når barna dine eller yngre søsken sprakker vitser eller refererer, er du ikke alene. Ungene født mellom 1997 og 2015 blir ofte referert til som Generasjon Z. Som med de fleste unge generasjoner sliter de voksne i livet ofte med å forstå humor, politiske synspunkter og planer for fremtiden.

Kommunikasjon er menneskets grunnleggende ressurs. Det er vår evne til å snakke og kommunisere fritt som gjør oss til en overlegen rase. Men de fleste klarer ikke å ha mot til å snakke åpent sinn med mennesker de først har møtt eller fremmede noen steder.

Språkbarrierer kan gjøre det vanskelig å kommunisere effektivt med mennesker du jobber med eller kjenner personlig. Arbeid med å bryte ned barrierene ved hjelp av oversettere, tolker og språktimer, og gjør også ditt beste for å kommunisere tydelig når du snakker til morsmål og ikke-morsmål.

En "tilrettelegger" er noen som fungerer som et "smøremiddel" ved å hjelpe et team med problemer som kommunikasjon eller problemløsning, men vanligvis ikke bidrar til det faktiske innholdet eller styringen av et teamprosjekt (som er en teamlederes funksjon).

Menneskelig forbindelse er viktig for alle. Noen mennesker er sterkt motiverte av denne forbindelsen og vil være populære blant mange mennesker. For å oppnå dette må du ha gode kommunikasjonsevner. Du bør lære å sosialisere, være trygg på deg selv og komme i kontakt med mennesker effektivt for å bli virkelig populær.

Lytting er en viktig ferdighet som må utvikles. Det er lett å bli forvirret med å lytte. Aktiv lytting er viktig på jobb, skole, hjemme og i sosiale situasjoner. Det lar folk lære og virkelig få kontakt med andre mennesker. Det vil også gjøre deg i stand til å gjøre færre feil og få jobben gjort riktig første gang.

Uansett hvilken type virksomhet du er involvert i og hvilken rolle du spiller i virksomheten-enten det er salg, kundeservice, inventar eller økonomi-må du kunne kommunisere effektivt med kunder. Sterke kommunikasjonsevner vil få kundene til å føle seg hørt og forstått og kan bygge sin tillit og tillit til virksomheten din.

God kommunikasjon er viktig på arbeidsplassen, men noen ganger er det vanskelig for teammedlemmer å forholde seg til hverandre. Alle er forskjellige, så hvert lagmedlem har sannsynligvis forskjellige forventninger. Både teammedlemmer og teamledelsen spiller en viktig rolle for å legge til rette for effektiv kommunikasjon.

En gruppefasilitators jobb er viktig, fordi de oppmuntrer til kommunikasjon uten å påvirke diskusjonen sterkt. Vellykkede gruppeledere kan kontrollere og forsterke en gruppe med god planlegging, åpne spørsmål og positiv forsterkning. Trinn Del 1 av 3:

Vil du føle deg tryggere på å uttrykke tankene og følelsene dine? Ønsker du at andre vil legge merke til dine synspunkter? Sliter du med å frimodig eie perspektivet ditt i en samtale? Å være frittalende er en egenskap som, når den brukes med dyktighet og visdom, kan skille deg fra mengden.

Å vite når man skal si "nei" krever øvelse. Å lære denne ferdigheten kan hjelpe deg med å holde deg trygg og la deg bygge og opprettholde sterke og sunne relasjoner. Det kan også hjelpe deg å lære å identifisere og ta de beste mulighetene som kommer deg, og å ignorere de som er bortkastet tid og talenter.

I 1936 ga Dale Carnegie ut sin berømte bok, How to Win Friends and Influence People. Selv om verden har forandret seg mye siden den gang, er hans grunnleggende råd fortsatt sanne: vær vennlig, vær ærlig og vis ekte interesse for andre. Selv om interaksjoner ser litt annerledes ut på nettet enn de gjør personlig, kan du fremdeles bygge ekte forbindelser med andre ved å følge de samme sunne fornuftsreglene.

Hvis du er i nærheten av en person som bare ikke slutter å snakke, kan det rive nervene dine. På et tidspunkt er det nok politisk å gå inn og høflig be dem om å være stille. Det kan gjøres, så hør på! Trinn Del 1 av 2: Be noen med deg om å være stille Dette er for den langvarige vennen, kollegaen eller slektningen.

Når du har sagt dem, er ord som en geni som ikke kommer tilbake i flasken. Du kan prøve å presisere, begrense eller be om unnskyldning for alt du vil, men det som er blitt sagt, kan ikke sies. Derfor er det langt bedre å fange deg selv før du sier noe du vil angre, og å ta deg tid til å si hva du mener på den måten du mener å si det.

Manipulerende mennesker misbruker og mishandler ofte andre, ofte i et forsøk på å påvirke atferd eller følelser til andre mennesker for sine egne personlige formål. Hvis noen du kjenner er ondskapsfull mot deg, trenger du ikke å tolerere oppførselen.

Når noen har skadet oss, vil vi bære den smerten til vi kan finne en måte å tilgi den andre personen. Vi tror kanskje vi gjengjelder for urett som er gjort mot oss hvis vi nektet å tilgi, men å holde på det hatet gjør oss mye mer vondt enn den andre personen.

Har du problemer med venner som går over deg? Gir foreldrene dine alvorlige skyldreiser? Er du konstant blakk fordi du låner ut alle pengene dine til andre? Hvis du svarte "ja" på noen av disse spørsmålene, kan du trenge hjelp til å lære å hevde deg selv.

Er det nesten umulig for deg å si "nei" til en person uten å føle deg skyldig, uansett hvor urimelig forespørselen er? Hvis du nesten aldri kan si "nei" til en person - enten det er sjefen din eller en signifikant annen - uten å føle deg forferdelig etterpå, så har du vanskelig for å prioritere dine behov fremfor andres behov.

Har du en tendens til å gi etter for alle? Føler du at du blir behandlet som en dørmatte, og folk bare går over deg fordi du er snill og sjenerøs. Lær å si ifra for deg selv, og si "nei" oftere. Fokuser på å bygge opp din tillit ved å sette grenser og ivareta dine egne behov.

Ungdomsskolen og videregående bør være morsomme og bekymringsfrie. Men hvis du blir ertet eller plukket opp, kan det gjøre enhver situasjon stressende. Det er flere måter du kan høres frekk og trygg når du svarer på en ertende eller ond kommentar.

Å være selvsikker er viktig for profesjonell og personlig suksess. Du må kunne hevde dine behov og ønsker å hjelpe deg med å vokse i karrieren og opprettholde personlige relasjoner; Imidlertid føler mange kvinner det ubehagelig å være selvsikker.

Utbytting er overraskende vanlig i verden. Det forekommer i en lang rekke typer og er engasjert av et stort spekter av mennesker. De gangene det er vanskeligst å håndtere utnyttelse er når utbytteren er en venn eller slektning som utnytter deg.

Har du noen gang vært i en situasjon hvor du ønsket noe, men ikke kunne få det? Eller kanskje du ventet på svar fra noen og ikke ønsket å bli irriterende? Det er viktig å kommunisere med klarhet og respekt for å unngå å irritere andre. Selv om det kan kreve litt overtalelse å få det du ønsker, vil du bli sett på som mindre irriterende når du setter grenser og identifiserer alle tilgjengelige alternativer.

Å si nei til en venn kan være vanskelig, men du har all rett til å si nei uten å føle deg skyldig. Prøv å huske at det å si nei til en venn ikke gjør deg til en dårlig venn. Det er greit hvis du ikke vil gjøre visse ting. Når du sier nei til vennen din, vær fast og bruk en snill stemmetone.

Vi har alle tider når vi trenger noe fra noen andre. Enten du vil at din beste venn skal gi deg en av sine verdsatte eiendeler, eller du må overbevise en investor om å dele med store summer, vil det hjelpe hvis du kan overbevise. Det er viktig å planlegge hvordan du vil spørre og fremstå som trygg og organisert.

Det kan ofte være vanskelig å si det på jobben, spesielt hvis du er naturlig reservert i sosiale situasjoner eller mangler selvtillit. Å være selvsikker på arbeidsplassen er imidlertid en viktig kommunikasjonsevne. Psykologer har funnet ut at de som lærer å snakke produktivt på arbeidsstedet, gjør det bedre på jobben, har mer fritid og har et sunnere personlige forhold.

Er du tvunget til å samhandle med en frekk klassekamerat eller medarbeider? Eller bare en person som får deg til å føle deg maktesløs? I så fall kan du være lei av å føle det slik og ønsker å stå opp mot personen. Å stå opp mot noen kan hjelpe deg med å hevde grensene dine og føle deg mer i kontroll over situasjonen din.

Selvtillit er en nøkkelferdighet for voksne som de kan bruke i nesten alle aspekter av livet, fra personlige forhold til profesjonelle situasjoner. For å lære voksne om selvsikkerhet, begynn med å gjøre dem kjent med hva det vil si å være selvsikker og be dem vurdere deres nåværende selvsikkerhetsnivå.

Er du en "ja" mann eller kvinne? Bryter du nakken og bøyer deg bakover for å tilfredsstille andre, selv om du føler deg misfornøyd? I så fall kan du være en behagelig person. Det kan være en god kvalitet å ta vare på andres velvære.

Konflikt er en uunngåelig del av livet og er ikke noe du må unngå. Du kan hevde deg respektfullt ved å forklare deg selv på en rolig måte. Illustrer ideene dine med eksempler, og gjør et poeng av å anerkjenne andres ideer også. Vær åpen for kompromisser og be andre mennesker om å utdype sine meninger for å få ny innsikt.

En person med "grus" har indre styrke, mental seighet og en kraftig besluttsomhet. For å si det på en annen måte, har de mye utholdenhet og lidenskap. For å utvikle grus, finn ut hva du brenner for, og reframe dine synspunkter og handlinger for å forfølge det.