Midterms kan ofte være årsak til stress og til og med angst, siden de potensielt kan utgjøre en stor del av karakteren i en klasse. Imidlertid er det mange måter å forberede seg på for å sikre at du får best mulig karakter. Å komme i kontakt med lærerne dine, studere uker i forveien og spise et godt balansert kosthold vil hjelpe deg med å redusere stress og angst for eksamen. Ved å lage en studieplan kan du holde deg rolig og samlet gjennom eksamen og huske svarene dine etter beste evne.
Trinn
Metode 1 av 3: Studerer til eksamen
Trinn 1. Be læreren din eller professoren om en studieguide
De fleste lærere og professorer vil ha en midtveis studieguide med kursinnhold som du bør vurdere før du tar eksamen. Be professoren eller læreren din om å gi deg en trykt eller elektronisk studieguide med spesifikke emner eller områder du kan gå gjennom. Studieguider bør ha omfattende informasjon som gjennomgår det generelle innholdet i emnet frem til midtveis. De har ofte spesifikt innhold, kapitler, seksjoner eller områder som trenger gjennomgang og noen ganger kan ha eksempler på spørsmål.
- Læreren din kan også gi deg et oversiktsark for midtveisperioden. Å fullføre dette kan være en annen stor ressurs for å studere.
- Se etter viktige termer, testformat og eksempler på spørsmål i studieveiledningen. Hvis de ikke er på studieveiledningen, ta kontakt med professoren din!
- Hvis læreren din ikke har en studieveiledning, kan du be om å få møte med læreren din eller professoren utenfor timen for å gå gjennom materialer for midtveis.
Trinn 2. Still spørsmål
Hvis du studerer og ikke forstår noe, må du spørre læreren din umiddelbart før eksamen. På denne måten kan læreren din hjelpe deg med å forstå emnet før midtveiseksamen.
Trinn 3. Vær oppmerksom på hva læreren eller professoren din understreker i timene
Når læreren eller professoren din gir leksjoner, legger de kanskje mye vekt på noen emner mens de legger mindre vekt på andre. Vær nøye med ting de gjentar, sirkler eller understreker på tavlen, og tildel lekser. Disse elementene vil sannsynligvis dukke opp på mellomtiden.
For eksempel, hvis læreren din gjentatte ganger tar opp et nøkkeluttrykk eller stiller spørsmål til klassen om et konsept, prøver de sannsynligvis å sikre at alle forstår det. Dette betyr at du sannsynligvis vil se det på midtveiseksamen
Trinn 4. Bli med i en studiegruppe
Studiegrupper kan være effektive måter å sette tidsfrister og dele kunnskap for å bedre gjennomgå og forstå innholdet som kan være på mellomtiden. Lag en tidsplan med studiegruppen som beskriver hvilket innhold som vil bli dekket i løpet av hvilke tider. Studiegrupper kan organiseres på en rekke måter, fra å tildele spesifikt materiale til enkeltpersoner til alle som deler hver seksjon samlet. Noen lærere eller professorer kan til og med kreve at du møtes i grupper for å sikre at du alle studerer til eksamen.
- Ha en diskusjon med gruppen din for å diskutere folks styrker og svakheter for bedre å forstå hvordan du bør organisere studieplanen. For eksempel, hvis en av dere føler seg trygg og dyktig på ett område, kan vedkommende lede gruppen til å vurdere dette området. Hvis du alle føler deg mindre enn dyktig, så del delen i deler.
- Start en gruppe hvis den ikke allerede finnes. Vær proaktiv når du forbereder deg på mellomtiden, og spør medstudenter om de vil treffes regelmessig for å studere sammen.
Trinn 5. Sett en studieplan uker i forveien
Angi studieplanen uker i forveien, slik at du kan se gjennom spesifikke seksjoner så vel som det overordnede formatet på eksamen med nok tid til å beholde informasjonen fullt ut. Prøv å studere til eksamen rett etter at timen er avsluttet for å hjelpe til med å utdype forbindelsene mellom materialer. Å gjøre timeplanen så detaljert som mulig vil hjelpe deg med å holde deg til en streng rutine og forbedre din evne til å huske informasjonen ved eksamen.
- Prøv å følge studieveiledningen hvis du har en. Skriv datoene og timene du planlegger å bruke ved siden av bestemte områder, emner eller seksjoner.
- Prøv å bruke minst en time på å studere for hver eksamen per dag opptil 3 uker før eksamensdatoen. Å øke studietiden med 1-2 timer i uken med eksamen vil bidra til å styrke din oppbevaring.
- Ta en 30 minutters matbit eller treningspause for hver 2-3 timers studium.
Trinn 6. Unngå stapp
Å stappe store mengder informasjon på kort tid vil gjøre det vanskelig å enkelt huske all informasjonen du trenger for å bestå en eksamen. Cramming vil også påvirke søvnplanen din og forårsake angst ettersom proppøkter ofte strekker seg til de tidlige morgentimene.
Hold deg til en studieplan før eksamen for å unngå stapp. Husk å ta pauser ofte for å unngå å brenne ut
Metode 2 av 3: Forberede deg til eksamen
Trinn 1. Få mye søvn
Å få rikelig med søvn vil hjelpe deg med å være fokusert på studieøkter og prøvetaking. All-nighters kan påvirke minne og oppbevaring i opptil fire dager, så det er best å sove minst 8 timer om natten. Sørg for å sette en alarm hvis du planlegger å studere sent på kvelden, slik at du har en bestemt tid til å slutte å studere og få litt søvn.
Prøv å studere det vanskeligste materialet før sengetid, da det kan være lettere å huske om morgenen
Trinn 2. Spis sunt og drikk vann
Det er lett å binge på søppelmat og drikke koffeinholdige drikker mens du studerer. Imidlertid er det best å holde seg til enkle, sunne matvarer og vann for å drive deg gjennom lange studieøkter og fremme oppbevaring. Prøv å lage mat på forhånd, enten måltider eller snacks, slik at du ikke venter til siste minutt og gjør usunne valg.
- Kroppen din bruker store mengder glukose mens du studerer.
- Sørg for å spise mye fullkorn, proteiner av høy kvalitet og rikelig med grønnsaker.
Trinn 3. Planlegg rutinemessig trening
Kardiovaskulær trening har vist seg å forbedre din energi og hukommelse. Planlegg studiet ditt rundt vanlig trening for å gi deg selv pauser og forbedre resultatene.
- Prøv å gå raske turer eller korte joggeturer i 15 minutters intervaller mellom studieøktene.
- Hvis læreren din har spilt inn forelesningene sine, legg en på en mp3 -spiller og lytt til den mens du jogger eller går for å få litt ekstra studier.
Trinn 4. Ta med ekstra blyanter
Å ta med ekstra blyanter og penner til eksamen vil hjelpe deg med å unngå nødssituasjoner som skyldes blekk eller bly. Noen instruktører forbyr å snakke eller komme ut av setet ditt mens eksamen er i gang, så sørg for å slipe alle blyantene dine før eksamen og ha dem ut på skrivebordet ditt, slik at du ikke trenger å grave etter dem i sekken.
Hvis du glemmer statister på eksamensdagen, kan du spørre en venn om du kan låne en eller flere blyanter eller penner i løpet av eksamen
Metode 3 av 3: Ta eksamen
Trinn 1. Les gjennom hele eksamen og se etter instruksjoner
Les hele eksamen og se etter instruksjoner før du begynner å svare på spørsmål. Se etter generelle eksamensinstruksjoner i begynnelsen, og les for spesifikke instruksjoner når hver seksjon endres. Gjennomgang av hele eksamen vil hjelpe deg med å måle formatet på eksamen samt finne spørsmål som du kanskje trenger å bruke mer tid på.
- Å lese gjennom eksamen kan også gi nyttig informasjon for andre seksjoner. For eksempel kan det være en senere seksjon i eksamen som svarer på noen spørsmål i en tidligere seksjon.
- Les instruksjonene nøye. Læreren din kan be deg om å bare svare på 8 av 10 spørsmål med korte svar eller ha andre kvalifikatorer for flervalg, sanne/usanne og lange svar.
Trinn 2. Ikke stress over spørsmål du ikke vet svaret på
Hvis du kommer til et spørsmål du ikke har svar på, merker du det, går videre og kommer tilbake til det senere. Å stresse over spørsmål som du kanskje ikke har svar på med en gang, kan ta tid, forårsake angst og hemme tilbakekalling av informasjon du kan trenge for andre spørsmål.
- Ha et system for å merke spørsmål du ikke kjenner, for eksempel å tegne en sirkel eller merke med blyant ved siden av spørsmålsnummeret.
- Ta kontakt med professoren din for å finne ut om det er en straff for å svare feil på et spørsmål, eller om du kan få delvis æren for å svare på et spørsmål du vet noe av svaret på. Dette vil hjelpe deg med å finne ut om du skal gjette på noen spørsmål, svare delvis på dem eller hoppe over dem.
Trinn 3. Sett av tid til spørsmål som er verdt flere poeng eller en høyere prosentandel
Noen spørsmål, som lange skriftlige svar eller essays, er ofte verdt mer i poeng eller prosent. Å bruke mer tid på disse spørsmålene vil hjelpe deg med å ha en bedre sjanse til å heve testens samlede karakter. Hvis du regner med at du ikke kan fullføre, eller jobber til siste sekund av den tildelte tiden, starter du med spørsmål som er mer verdt og går tilbake til andre spørsmål etterpå.
Gå tilbake til spørsmål, som flervalg, samsvar eller sant/usant, etter at du har svart på vanskeligere og mer komplekse spørsmål
Trinn 4. Gjennomgå eksamen
Selv om du er ferdig med eksamen med god tid til overs, kan du gå til slutten av den tildelte tiden, slik at du kan se gjennom svarene dine og gjøre endringer der det er nødvendig. Prøv å lese gjennom hele eksamen fra start til slutt for å sjekke alle svarene dine og sørge for at du ikke har etterlatt noe tomt.