3 måter å beholde informasjon når du studerer til en test

Innholdsfortegnelse:

3 måter å beholde informasjon når du studerer til en test
3 måter å beholde informasjon når du studerer til en test

Video: 3 måter å beholde informasjon når du studerer til en test

Video: 3 måter å beholde informasjon når du studerer til en test
Video: Ирония судьбы, или С легким паром, 1 серия (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1976 г.) 2024, Mars
Anonim

Å studere for en test krever mye husking, noe som kan føles overveldende. Hvis du vil forberede deg tilstrekkelig på en eksamen, er det måter du kan forbedre utenatlæringen. Engasjer deg med materialene når du studerer. Les aktivt og ta notater. Bruk effektive teknikker, som flash -kort og minnetegn. Sørg for at du administrerer studieplanen nøye. En solid tidsplan, inkludert en god natts søvn, kan hjelpe deg med å ha energi til å studere.

Trinn

Metode 1 av 3: Engasjere seg i materialet

Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 1
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 1

Trinn 1. Les aktivt

Du beholder ikke informasjon hvis du bare leser stoffet tilfeldig. Når du leser på nytt for en test, eller leser ny informasjon, gjør det aktivt. Dette vil hjelpe deg med å huske informasjonen bedre når en test kommer.

  • Det er lett å lese en hel side og innse at du ikke tok inn noe. Hvis du merker at tankene dine vandrer, må du gå tilbake til teksten.
  • Still deg selv spørsmål når du leser. Spør for eksempel "Hva er hovedpoenget med denne delen?" Det kan hjelpe å understreke mens du går og skrive ned notater i marginene.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 2
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 2

Trinn 2. Oppsummer kapitler etter å ha lest dem

Du bør ikke studere i en stor økt. Du vil ende opp med å føle deg overveldet. Hvis du oppsummerer hvert kapittel mens du går, beholder du informasjonen bedre senere. Når du er ferdig med en del av en lærebok, lukker du boken et øyeblikk og oppsummerer informasjonen i hodet ditt kort.

  • Du kan også oppsummere informasjonen ved å skrive den ned, noe som kan hjelpe deg med å huske den bedre.
  • Du kan også lese informasjonen for deg selv høyt, da dette også kan hjelpe deg med å huske den.
  • Hvis du er en visuell elev, kan du prøve å tegne bilder, diagrammer eller grafer over et kapitels materiale etter at du er ferdig med det.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 3
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 3

Trinn 3. Ta notater

Mange elever tar notater i timene. Selv om dette er en flott taktikk, bør du også ta notater mens du leser og studerer alene. Å sette informasjonen i dine egne ord mens du går, vil hjelpe deg med å huske den bedre senere.

  • Prøv å ta notater aktivt. Ikke bare for eksempel kopiere ned definisjoner og begreper til en notatbok. Prøv å formulere dem med dine egne ord. Dette vil hjelpe deg til bedre å forstå, og derfor beholde, informasjonen du har lært.
  • Du bør også sørge for at notatene dine holder seg organisert. Bruk overskrifter til å merke notatene etter kapittel og seksjon. Du bør også datere notatene, spesielt notater du tar i timen.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 4
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 4

Trinn 4. Forklar materialet for noen andre

Hvis du studerer med en annen student, kan det faktisk hjelpe å forklare informasjonen. Studiegrupper kan være nyttige. Hvis noen sliter med et konsept, kan det å ha deg forklare det for dem hjelpe dere begge til bedre å forstå og beholde materialet.

Hvis du ikke kjenner noen i klassen din, kan du alltid spørre en samboer eller venn om du kan forklare informasjonen høyt for dem

Metode 2 av 3: Bruke effektive studieferdigheter

Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 5
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 5

Trinn 1. Ta en quiz i læringsstil for å finne ut den beste måten å studere på

En quiz i læringsstil kan hjelpe deg med å lære om du er en visuell, auditiv eller taktil elev. Etter at du har tatt quizen, kan du skreddersy studietilnærmingen til læringsstilen din, slik at den blir mer effektiv. Du kan finne en quiz i læringsstil på nettet ved å søke i "Læringsquiz" eller "Hva slags lærer er jeg quiz."

Hvis du har problemer med å finne en quiz, kan du prøve å ta den på

Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 6
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 6

Trinn 2. Skriv ut informasjon for hånd

Å kopiere informasjon om og om igjen kan bidra til å forplikte den til hjernen din. Når du skriver, tenker du aktivt på ordene du leser. Hvis du virkelig sliter med å beholde et bestemt konsept, ordforråd, dato, navn eller annet aspekt av emnet ditt, kan du prøve å skrive det ned noen ganger. Du husker det kanskje bedre senere.

  • Hvis du ikke liker håndskrift, kan du også skrive ut notatene igjen og igjen. Bare vær oppmerksom på det du skriver.
  • Du kan også prøve å kopiere dine egne notater. Du forstår kanskje begreper bedre hvis de allerede er formulert i dine egne ord. Dette kan hjelpe deg med å beholde informasjonen senere.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 7
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 7

Trinn 3. Bruk mnemoniske enheter

Mnemoniske enheter er et middel for å knytte ny informasjon til fraser, termer eller bilder. Mange bruker mnemoniske enheter for å hjelpe dem med å formidle nytt materiale til minnet. For eksempel er "Richard Of York Gave Battle In Vain" en minneverdig enhet mange bruker for å huske regnbuens farger, ettersom den første bokstaven i hvert ord i setningen tilsvarer en farge på regnbuen: rød, oransje, gul, grønn, blå, indigo og fiolett.

Hvis det ikke er en velkjent mnemonisk enhet for materialet du prøver å lære, kan du lage din egen. Ha det gøy og vær kreativ. Lag en visual som du enkelt kan huske og bruke til å huske informasjon senere

Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 8
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 8

Trinn 4. Lag assosiasjoner til materialet

I tillegg til mnemoniske enheter kan du lage andre assosiasjoner som hjelper deg med å beholde informasjon. Du kan for eksempel lage visuelle assosiasjoner i tankene dine, eller lete etter bestemte mønstre.

  • For eksempel, si at du prøver å huske John Steinbeck skrev East of Eden. Du har en venn som heter Eden og en venn med initialene J. S.
  • For å huske denne informasjonen, kan du se for deg vennen din med initialene J. S. står ved siden av vennen din Eden. Tenk deg at de to holder kompasser som peker i retning øst.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 9
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 9

Trinn 5. Lag flashcards

Flashcards er en fantastisk måte å hjelpe deg med å beholde informasjon. De er spesielt nyttige når de prøver å huske ting som datoer, navn og ordforråd.

  • Du kan lage flash -kort ved å skrive informasjon på hver side av kortet. For eksempel, si at du lager flashcards for ordforråd. Bruk indekskort. Skriv definisjonen på den ene siden og ordet på den andre.
  • Hvis du ikke vil lage fysiske flashcards, er det mange nettsteder som lar deg lage flashcards online.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 10
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 10

Trinn 6. Test deg selv på materialene

Å teste deg selv er en av de beste måtene å beholde informasjon. Bare å lese eller studere informasjonen på nytt er ikke like effektivt som å faktisk teste deg ut på materialene. I ukene før eksamen, må du teste deg selv ofte.

  • Du kan lage din egen test ved å skrive ned spørsmål mens du leser notatene og kursmaterialet på nytt. Tenk på spørsmål som sannsynligvis vil være på en eksamen. Når du er ferdig med å gjennomgå, kan du prøve å svare på dine egne spørsmål.
  • Du kan også se om professoren din gir praksisprøver. Du bør ta noen øvelsestester som læreren din tilbyr, da dette vil hjelpe deg med å forberede deg til eksamen.
  • Hvis du har noen gamle spørrekonkurranser liggende, kan du prøve å ta dem på nytt.
  • Slå opp quizer på nettet for materialet du studerer, og bruk dem til å teste deg selv.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 11
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 11

Trinn 7. Gjennomgå materialet regelmessig, slik at du beholder det bedre

Studier viser at når elevene gjennomgår materialet de lærte 3 ganger i løpet av en måned etter å ha lært det, er det mye mer sannsynlig at de beholder denne informasjonen. Gjennom 24 timer etter at du har lært materialet, må du gå gjennom det i 10 minutter. Så, 7 dager etter at du lærte materialet, må du gå gjennom det i 5 minutter for å komme tilbake til farten. Til slutt, 30 dager etter at du lærte materialet, trenger du bare å gå over det i 2-4 minutter for at hjernen din skal huske det!

I stedet for å vente til dagen før testen for å begynne å studere, kan du gå gjennom den under korte økter i løpet av måneden. Når testen din kommer, vil du sannsynligvis huske alt

Metode 3 av 3: Administrere livsstilen din

Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 12
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 12

Trinn 1. Organiser utstyret ditt

Du vil få vanskeligere å studere hvis du er uorganisert. For å gjøre studieøktene dine mest effektive, organiser forsyningene dine på forhånd.

  • Sørg for å skille materialer etter klasse. Behold en mappe der du beholder alle notater, tidligere papirer og gamle spørrekonkurranser.
  • Hold studieområdet organisert. Hvis studieområdet ditt er veldig rotete, kan dette påvirke konsentrasjonen. Rydd opp i studieområdet etter hver studieøkt.
Behold informasjon når du studerer for en test Trinn 13
Behold informasjon når du studerer for en test Trinn 13

Trinn 2. Ta pauser

Du vil ikke beholde informasjonen hvis du prøver å stappe den på en gang. I stedet for å studere i timevis, hold deg til rimelig tidsbestemte studieøkter med pauser i mellom.

  • Hold deg på en tidsplan angående pauser for å sikre at de ikke tar for lang tid. Du kan for eksempel bli enige om 50 minutters studium og deretter 5 minutters pause.
  • Sørg for å sette av pausene dine. En 5 minutters internettpause kan enkelt bli til en time internettpause, med mindre du er flittig med å stille en tidtaker.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 14
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 14

Trinn 3. Få nok søvn

Du kan ikke beholde informasjon med mindre du får en god natts søvn hver natt. Sørg for å legge deg til en rimelig time, og sikte på en god natts søvn hver dag.

  • Å holde seg til en søvnplan vil hjelpe deg med å sovne raskere. Hvis du går til sengs og våkner på omtrent samme tid hver dag, vil kroppens naturlige døgnrytme tilpasse seg.
  • Du bør også delta i et avslappende ritual før sengetid hver kveld. Prøv å lese en bok eller ta et varmt bad. Unngå elektroniske skjermer, da disse kan gjøre søvn vanskeligere.
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 15
Behold informasjon når du studerer til en test Trinn 15

Trinn 4. Tren regelmessig

Regelmessig fysisk aktivitet kan faktisk øke hjernens evne til å beholde informasjon. Sikt på en halv time med aerob trening om dagen for å maksimere evnen til å huske informasjon.

  • Velg en treningsform du liker, da vil du sannsynligvis holde deg til den.
  • Hvis du er veldig opptatt, kan du se om det er en måte å inkludere trening i din daglige rutine. Du kan for eksempel sykle til klassen i stedet for å gå eller ta toget.

Tips

  • Alle har forskjellige metoder som hjelper dem å lære. Noen lærer visuelt, mens andre liker å skrive definisjoner gjentatte ganger. Prøv en rekke forskjellige metoder til du finner en som fungerer for deg.
  • Hvis du har flere tester som kommer, prioriter deretter. Dediker studieøkter til forskjellige tester og quizzer, og fokuser mesteparten av studietiden på testen som kommer tidligst.

Anbefalt: